📝
MENTORING
孤独感が消えない人へ。孤独の正体と、上手に付き合うための方法
人といるのに、なぜか孤独を感じる。 「わかってもらえない」という感覚が、ずっと消えない。 賑やかな場…
TAG
タグ: 人間関係
📝
MENTORING
怒りが止まらない人へ。アンガーマネジメントの基本と、感情を落ち着かせる方法
ちょっとしたことで、カッとなってしまう。 後から「あんなに怒らなくてよかった」と後悔する。 怒りの感…
📝
MENTORING
人間関係リセット症候群とは？突然すべてを断ち切りたくなる心理を解説
急に連絡を取るのが嫌になる。 これまで仲良くしていた人たちと、距離を置きたくなる。 引っ越しや転職の…
📝
MENTORING
「境界線（バウンダリー）」を引くと、人間関係が穏やかになる理由
そういう状態が続いているとしたら、「境界線（バウンダリー）」の問題が関係しているかもしれません。 こ…
MENTORING
「いい人」をやめると、なぜ人間関係が楽になるのか
「いい人」でいることに、疲れていませんか。 真面目で、思いやりがあって、誰かのために動ける人ほど——…
MENTORING
HSPの人が「職場で消耗しない」ために知っておきたいこと
職場で、なぜか自分だけ疲れが抜けない——そんな感覚はありませんか。 会議が終わるとぐったりする。 誰…
MENTORING
なぜか疲れる人との関係、それ「ガスライティング」かもしれません
「また自分の記憶違いかも」と、自分を疑うことが増えていませんか。 あの人と話した後だけ、なぜか自信が…