MENTORING2026.05.15「承認欲求」が強くなる理由と、少しずつ手放していく方法誰かに「いいね」をもらわないと不安になる。 評価されないと、自分の価値がないように感じてしまう。 SNSの反応が気になっ…約3分
MENTORING2026.04.24「いい人」をやめると、なぜ人間関係が楽になるのか「いい人」でいることに、疲れていませんか。 真面目で、思いやりがあって、誰かのために動ける人ほど——「いい人の鎧」が重く…約3分
MENTORING2026.04.01話すたびに疲れてしまう…「エナジーバンパイア」の特徴と、心を守る距離の置き方仕事でも、プライベートでも、なぜか特定の人と話すとぐったり消耗してしまうことはありませんか。 楽しい話をしたわけでもない…約4分
BLOG2025.03.28嫌な人を「どうでもいい存在」にする心理学的アプローチ｜ストレスを手放し心穏やかに生きる方法職場や家庭、友人関係の中で「この人がいなければ、もっと楽なのに……」と感じたことはありませんか？人間関係のストレスは私た…約3分
BLOG2025.03.22偉そうにしていない？偉そうにしている人の特徴と心理、関わり方1.偉そうにしている人は何故気になる？ 人間関係において「偉そうな態度」は大きなストレスの原因となりえます。主に仕事の場…約3分
