自分を成長させるきっかけは「発見」と「認める」こと。【コーチング】

本を読んでも調べ物をしても問題解決をしても成長できないのは【発見】と【認める】ことを疎(おろそ)かにしている。もしくは、勉強したと思い込んでいるだけ。 成長するには【発見】と【認める】事が不可欠だと思う。 発見するためには自分の文化圏の外を知らなければ新しい事は見つけられない。 例えそれを発見しても誰かに教えてもらっても認める事 […]

睡眠負債が生活習慣病やうつ病を促す?質と時間を意識して快眠生活【暮らし】

日本人の40代の平均睡眠時間は、男性 : 6時間30分・女性 : 6時間40分と、主要28カ国内で最短だと明かされています。(引用元 : レタスクラブニュース 40代の約半数が睡眠6時間未満!? 厚生労働省発表の“平均睡眠時間”が話題) 睡眠時間が十分でないと生活習慣病の誘発やストレスの原因・うつ病になる可能性が高まります。 睡 […]

【にほんブログ村】に登録してブログの露出度を上げる方法【WordPress】

副業・復行うを行う方が増えてきた近年。BLOGでの収益化を目指している方も多いはず。しかし、無料ブログ・WordPressなど様々なブログサイトがありますが、最初立ち上げの時は「陸の孤島」状態です。 ユーザーは、キーワードをもとにブログサイトを訪れる為、専門的な知識が必要になってきます。しかし、この様にな【にほんブログ村】や様々 […]

あなたは大丈夫?人間関係を“雑”にしたら人は離れていく理由【スピリチュアル】

なるべくなら、荒波を立てずに良好に人間関係は続けていきたいですし、嫌いになりたくないし、嫌われたくないと思います。 しかし、そうも言ってれらないのが【人間関係】で、お相手がいる事だし自分の言いたいこと・やりたいことばかりでは、なかなか良好な人間関係を確立することは難しいです。 「なんで、離れていくんだろ?」 「最近、この人と話が […]

【自分は棚上げ】セルフモニタリングが低い人は、攻撃的になる?

自分のことは棚上げで、 「人が間違った事をすると責めるのに、自分が間違った事をしても言い訳ばかりだし、隠そうとする。」 「何でも人のせいして、自分が間違えたのに人には『なぜ、間違いに気がつかなかった?』と責める。」 こんな経験はないでしょうか?【自分は棚上げ】をやってしまっている事に気がつくと、自分も相手も大抵ストレス下にいる時 […]

【戦術】と【戦略】の違いわかりますか?目標達成させるための「道」と「手段」です。【マーケティング】

ビジネスシーンやプライベートのワンシーンで目的を達成すために【戦略】と【戦術】を駆使して遂行していると思います。しかし、 「出来ている。」 「知っている。」 と思い込んでいませんか?今一度、この【戦略】と【戦術】を理解し直して目標達成プロセスの題材としていただけたら幸いです。 【戦略】と【戦術】の違い 何となくは分かっているとは […]

【WorldPlus バッテリー】Apple MacBook Pro 13インチの劣化したバッテリーを交換し修理する方法【GADGET】

Macbook Pro2010 13-inchのバッテリー交換【WorldPlus バッテリー Apple MacBook Pro 13インチ 対応 A1322 A1278 ( 2009 2010 2011 2012 ) 】の方法を記載します。基本的に【Macbook】製品の裏を開けてパーツの交換や改造をするとサポートを受けれら […]

【GigaFile(ギガファイル)】オンライン無料大容量ファイル転送サイトの使い方

「クライアントにサイズの大きなファイルを送りたい」 「動画データを送りたいけど容量が足りなくて送れない」 YouTubeの発展に伴なって動画のような大きなサイズのデータを取り扱うようになり、このようなことが起きることがあります。 しかし、この【GigaFile(ギガファイル)無料大容量ファイル転送オンライン】を使えば200GBま […]

毛の濃いメンズ必見【Schick】ボディ用ヘアトリマーで整えて清潔感を出そう【レビュー】

大人の男性でもハーフパンツ(半パン)を履いてオシャレに気を使っている方は大いはず。しかし、すね毛処理を忘れていませんか? 「すね毛濃いいのにハーフパンツはキツイ。」 「すね毛に短パンは公開セクハラです。」 しかし、ツルツルは反対に気持ち悪がられるようです。なので、ほどほどに。 余談ですが、女性の知人に問いてみたところ すね毛は“ […]

1 12