TAG : 暮らし

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100記事目と言う事で自分のこととブログを始めた経緯を綴ります。

ブログを本格的に書き始めて100記事目となりましたので、自分のことを綴ります。 本ブログ管理者の井上光貴です。 と言う事で、簡単に自己紹介をしましたが、以下経歴です 1986年生まれで2019年現在で33歳です。 2005年に日本体育大学に入学 2008年に退学。そのまま建築関係の営業部に就職 その時にウェブサイト制作のHTML […]

仕事中や勉強中にBGMや音楽・YouTubeを流すとパフォーマンスが落ちる?【コンサルティング】

昨今では仕事中や勉強中にBGMと言った音楽を聴きながら打ち込む方が多いのではないでしょうか。しかし、この音楽を聴きながら仕事や勉強を行うとパフォーマンスが低下する・低下している可能性があります。 つまりこの“ながら”をしながら同時に2つ以上事を行うと脳への処理が膨大になりパフォーマンスの低下につながります。 BGMを聞きながら認 […]

睡眠時間も大切だが睡眠の質も意識することでストレスを軽減できる

「6時間から8時間寝れば大丈夫。」 「5時間の睡眠で問題ない。」 そのような方は、よく話を聞きます。この様な方は、【睡眠の質】が良く8時間睡眠の方と比べてちゃんと寝れています。 日本人の平均睡眠時間 日本人の睡眠時間は短く、特に女性ではその傾向が顕著に表れているというデータがあります。また、厚生労働省のデータによると現在、日本人 […]

一眼レフカメラを手入れ・メンテナンスして長く使う方法

今回は、潮風の中での撮影(夜間の漁の撮影)を行い、カメラが塩で痛む前に掃除をし、次の撮影時に最高のパフォーマンスを行うために掃除をします。その様子を綴ります。 一眼レフカメラを掃除 今回、掃除するカメラは【SONY a65】と言うカメラです。このa65は、aシリーズで当時の中級機です。写真撮影 + 動画撮影を行うのでSONYのB […]

ノマドウォーカーを目指してタブレットをPC化しスラスターペンを使う方法【レビュー】

ノマドウォーカーに憧れを抱いている井上( @Kouki_Inoue0411 )です。 オシャレな喫茶店で仕事がしたく、タブレットをPC化にして外で仕事が出来るようにガジェットを付けていきたいと思います。 ノマドウォーカーとは ノマドワーカーは、ノートパソコン・スマートフォン・タブレット端末などを使い、Wi-Fi環境のある喫茶店な […]

お香を焚いて空気を浄化して運気を上昇させ、ストレスを解消をする。【スピリチュアル】

お香歴は10年の井上(@Kouki_Inoue0411)です 日本古来より、お香は気持ちを落ち着けるだけではなく、空気を浄化し邪気を燃やすと言われています。 なのでお香を焚くことは、運気の向上に加えて良い匂いでストレス解消にもつながります。僕自身も10年近く週1回、掃除した部屋にお香を焚き邪気の浄化をしています。 なぜ、お香を焚 […]

【Viovy】GPS スマート(ランニング)ウォッチ M1 Bluetooth対応【レビュー】

デスクワークが増えてきて、運動不足が加速し下っ腹が出てきたフロントエンドエンジニアの井上( @Kouki_Inoue0411 )です。 そこで、毎日の運動不足等をサポートしてくれるスマートウォッチを購入し毎日の運動や睡眠・心拍数を測れれば少しは運動をするかと思いAmazonのレビューの評価が良かったスマートウォッチを購入し試して […]

お勧め除湿方法8選。ジメジメな梅雨を快適に過ごす!

出来れば、ジメジメした梅雨の季節を快適に過ごすしたいですよね。そんな、湿度の高い季節には除湿器で不快な湿度をコントロールして快適な生活に出来る方法をご紹介します。 湿度か高いとなぜ、不快感を覚えるのか そもそも、国によって不快感を覚える感覚が違うようで、日本人の場合にも不快感を表す指数があります。【不快指数】と言い、数字によって […]

衣替えの時期はいつから?2019年のクールビズの期間は?

クリエイターの井上です。衣替えのタイミングって正確にはいつから?と思われたことはないでしょうか。「今日は暑いから半袖でいいや」と思って外に出たら自分だけだった。のような経験はないでしょうか? 衣替えをする目安 何と無く今日は、暖かいから半袖で。今日は、ちょっと肌寒いからカーディガンを。もちろん間違えてはないですが、せっかくなので […]