毛の濃いメンズ必見【Schick】ボディ用ヘアトリマーで整えて清潔感を出そう【レビュー】
大人の男性でもハーフパンツ(半パン)を履いてオシャレに気を使っている方は大いはず。しかし、すね毛処理を忘れていませんか？ 「すね毛濃いいのにハーフパンツはキツイ。」 「すね毛に短パンは公開セクハラです。」 しかし、ツルツルは反対に気持ち悪がられるようです。なので、ほどほどに。 余談ですが、女性の知人に問いてみたところ すね毛は“ […]
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睡眠時間も大切だが睡眠の質も意識することでストレスを軽減できる
「6時間から8時間寝れば大丈夫。」 「5時間の睡眠で問題ない。」 そのような方は、よく話を聞きます。この様な方は、【睡眠の質】が良く8時間睡眠の方と比べてちゃんと寝れています。 日本人の平均睡眠時間 日本人の睡眠時間は短く、特に女性ではその傾向が顕著に表れているというデータがあります。また、厚生労働省のデータによると現在、日本人 […]
【Viovy】GPS スマート(ランニング)ウォッチ M1 Bluetooth対応【レビュー】
デスクワークが増えてきて、運動不足が加速し下っ腹が出てきたフロントエンドエンジニアの井上( @Kouki_Inoue0411 )です。 そこで、毎日の運動不足等をサポートしてくれるスマートウォッチを購入し毎日の運動や睡眠・心拍数を測れれば少しは運動をするかと思いAmazonのレビューの評価が良かったスマートウォッチを購入し試して […]
【一日一食】アンチエイジングとダイエットを成功させる【ナチュラルな体重になる】
最近、とある記事を見つけて「これは、僕のことを書いているのかな？」と思うような記事に出会いました。その記事は2014年の【話題「１日１食健康法」 体に良いのか、悪いのか】と言う少し昔の記事ですが、僕は高校を卒業(2005年の春過ぎから)してから一日一食で事足りています。(コーヒーばっかり飲んでいます。) はじめに この【一日一食 […]
煙草吸いの心理と禁煙方法【僕がたばこを止めれた方法を紹介します】
20代からタバコを吸い始め32歳(2018年10月)までヘビースモーカーだった僕が、タバコを禁煙した理由と方法をご紹介して悩んでいる方の力になればいいと思います。 はじめに 少しだけ僕の話。タバコを吸いだしたきっかけは、プレッシャーから来るストレスでタバコを吸いだしました。当時、スポーツで高校に入り、大学も同様にスポーツ推薦で入 […]
衣替えの時期はいつから？2019年のクールビズの期間は？
クリエイターの井上です。衣替えのタイミングって正確にはいつから？と思われたことはないでしょうか。「今日は暑いから半袖でいいや」と思って外に出たら自分だけだった。のような経験はないでしょうか？ 衣替えをする目安 何と無く今日は、暖かいから半袖で。今日は、ちょっと肌寒いからカーディガンを。もちろん間違えてはないですが、せっかくなので […]
偏平足アーチサポーターのレビュー【シリコン素材】
長年、偏平足に悩まされ疲れ方も人一倍の私が、Amazonで見つけた安い偏平足サポーターを使ってみたのでレビューしたいと思います。 扁平足サポーター 偏平足アーチサポーター 【足底筋膜炎・足裏の痛み疲れを軽減される土踏まず矯正】 シリコン素材 フリーサイズ 男女兼用 サイズ調整可能 2個セット O.M.C TOKYO posted […]
【kilico】 山口県萩市に所在する美容院
人をつなぎ 人を思う kilico 2015年創業の【kilico】は、オーナーの内田直己が運営する山口県萩市に所在する美容院です。 オーナーの内田直己は、山口市内で美容師としての経験を積み【kilico】をオープンしました。 内田直己は、個性がありメリハリがある性格の方で 『人が集まってくる』 人柄でお客様、友人に絶大な信頼が […]