【セルフコンパッション】を高めてネガティブはダメと言う思い込みは捨てよう【メンタリング】
近年では、「ネガティブ思考=生産性を下げる」や悪いことなど、ネガティブが“悪”として捉えられることが多くありますが、決してネガティブは悪い事ではありません。 ポジティブ思考にもネガティブ思考にもメリットとデメリットが存在します。ケースバイケースで変化する人間関係や感情・時代…変化するモノの中で生きているので「ポジティブだから」と […]
近年では、「ネガティブ思考=生産性を下げる」や悪いことなど、ネガティブが“悪”として捉えられることが多くありますが、決してネガティブは悪い事ではありません。 ポジティブ思考にもネガティブ思考にもメリットとデメリットが存在します。ケースバイケースで変化する人間関係や感情・時代…変化するモノの中で生きているので「ポジティブだから」と […]
今現在行っていることは、未来の自分に対しの糧になる行いです。何もしなければ、今のままの未来がやって来て、何かに挑戦し新しいことを始めれば、今まで見えなかったことが見えてきます。そして、失敗を積み重ねまた、挑戦していけば経験が蓄積し未来の自分を必ず守ってくれます。 今、行っていることは未来の自分を創る行い 思考や意思の構築は、未来 […]
マインドやメンタルを鍛えるために「失敗を恐れずにやってみる」事が重視されていますが、失敗をする確率を残したまま行なったことでの成長の伸びしろは、本当にあるのでしょうか? 考え無しの失敗は、ただの失敗 失敗から学ぶ事は、本当に大切なこと。 でも、何も考えずにやった事やなんとなくやった事から失敗を学ぶ事は安易な考えだと思う。 今、自 […]
誰かが悪口を言っていたり、誹謗中傷を行う行為を見たり、ネガティブな情報や場所、人に会ったりそのばに居ると、その感情は伝染し自分自身もネガティブな思考になってしまいます。 ネガティブな思考が必ずダメとはなりませんが、一日を暗く生活するよりも明るく、生産性を向上させたいと思うのは僕だけではないはずです。ポジティブな思考で1日を過ごし […]
自分にとって嫌な人が近寄ってきたり、ビジネスシーンでも苦手な人によく好かれるとか、プライベートでも「男運・女運無いな」と思うことはないでしょうか? それは、スピリチュアルとか運とか「神仏があなたに試練を与えているんです」とかではなく、 あなた自身が、そのステージにいるから似た様なステージの人たちと出会う と言う事です。 出逢うべ […]
作業や何かを行う時「一石二鳥」と思い、別のことを同時進行に事を起こしていることはないでしょうか。その方が早いし、出来ている気がすると思いますが、実は科学的には“一つのことを集中して行った方が効率がいい”との報告もあります。 今のやり方では、「二兎を追う者は一兎をも得ず」になっている可能性があります。 “マルチタスク”より“シング […]
昨今では、SNSの普及により様々な情報発信の媒体や場所などが完備され、誰でも簡単に手軽に情報発信をしています。その中で「いいね!」欲しさに過激なことを行ったり時には“ウソ”の情報を発信したりと、情報過度な時代の真っ只中にいます。 個人での情報発信では、好きなように情報を発信してこの「いいね!」を沢山もらい自己満足(承認欲求)を満 […]
「人脈を広げる」や「強固な人脈構築」と言っても、何と無くやっていてもなかなか思い通りに行かない事の方が多いと思います。人脈の数ばかり見てしまい、いざと言う時に知人は多いけれど、誰も助けてくれない【数だけの人】や【知ってるだけの人】になってしまいます。 人脈を広げて“ビジネスシーン”で成果を出せる人脈作りのマインドとプロセスを記載 […]
フリーランスでWeb・動画クリエイターをしている井上(@Kouki_Inoue0411)です。 少し前まで、「ゆとり世代」や○○世代等、この記事を読まれている方は、 「○○世代だね。」 や、 「最近の若いのは…」 と言われたことがある方だと思います。そして、あなたも年下の方に対して 「最近の若い子は、こんなことも出来ないの?」 […]